L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de maintenir l'allaitement exclusif pendant les six premiers mois de la vie du bébé et de le poursuivre ensuite jusqu'à deux ans ou plus, avec d'autres nutriments.
Ces recommandations sont dues aux multiples avantages qu’elles procurent au bébé mais, selon les recherches présentées à la 67e session scientifique annuelle de l’American College of Cardiology, l’allaitement au sein pourrait également réduire le risque de maladie cardiaque des femmes qui allaitent pendant au moins six mois.
Avantages de l'allaitement pour la mère
Comme nous l’avons déjà dit, l’allaitement a de nombreux avantages pour le bébé, notamment une réduction du risque de infections gastro-intestinales, mais aussi pour la mère. Certains d'entre eux sont, selon l'OMS:
- Réduit le risque de cancer du sein et de l'ovaire.
- Prévient le diabète de type 2.
- Il réduit considérablement les cas de dépression post-partum.
- Une perte de poids plus rapide est obtenue après la livraison.
- Un retard dans le retour de la menstruation.
Et maintenant, des avantages cardiaques
À tout ce qui précède, nous devons ajouter les contributions de cette nouvelle recherche présentée à la 67e session scientifique annuelle de l'American College of Cardiology. Cela indique que les femmes dont la tension artérielle est normale pendant la grossesse et qui ont allaité leur bébé pendant au moins six mois ont meilleurs indicateurs de santé cardiovasculaire dans les sept à quinze ans après l'échantillon, par rapport aux femmes qui n'ont jamais allaité.
"L'étude ajoute à l'évidence que l'allaitement est important non seulement pour le bébé mais également pour la mère", a déclaré Malamo Countouris, chercheuse en cardiologie à l'université de Pittsburgh et auteur principal de l'étude.
L’étude a été réalisée entre 1998 et 2004 et a recruté un total de 678 femmes enceintes dans plus de 52 cliniques du Michigan, qui ont participé à un examen médical sept à quinze ans plus tard. Le test a demandé combien de temps ils avaient maintenu l'allaitement et les chercheurs ont mesuré la tension artérielle, le cholestérol, les triglycérides ainsi que le diamètre et l'épaisseur de l'artère carotide. Ces facteurs sont essentiels pour évaluer la risque de maladie cardiaque.
Les conclusions de l’étude étaient que les femmes qui maintenaient une pression artérielle normale pendant la grossesse et qui allaitaient pendant six mois ou plus avaient taux de HDL significativement plus élevés, "bon" cholestérol, diminution des triglycérides et épaisseur plus saine de l'artère carotide par rapport à ceux qui n’ont jamais allaité leurs bébés.
Countouris a souligné qu'une hypothèse est que L'allaitement maternel augmente la production de l'ocytocine, une hormone, ce qui peut abaisser la pression artérielle.
Les chercheurs ont notamment constaté qu’ils avaient totalement confiance en l’information fournie par les femmes ayant participé à l’étude sur leur tension artérielle ou leur prééclampsie, sans contraster ces données.
Néanmoins, ces résultats suggèrent que les femmes peuvent réduisez votre risque de maladie cardiaque en allaitant pendant au moins six mois, obtenant de grands bénéfices pour votre santé.
