Inciter les enfants à mal se sentir en surpoids ne les aide pas à perdre du poids

Je dirais qu'il n'y a pas beaucoup de parents qui le font avec leurs enfants, mais il en reste probablement quelques-uns qui rappellent le passé, de ceux qui croient que pour promouvoir des changements, il faut agacer et mordre les enfants, les faire se sentir mal, et même dans certaines situations Cela peut prendre effet, comme lorsque vous vous attendez à ce que votre enfant obtienne quelque chose dans un court laps de temps, un objectif à court terme, si le problème est à long terme, la technique peut finir par être une catastrophe.

À long terme, c’est le changement que les enfants en surpoids doivent faire pour cesser de l’avoir, et il semble que Les traiter avec peu de respect et leur faire sentir mal, non seulement ne les aide pas à perdre du poids, mais peut leur faire prendre encore plus de poidsdit une enquête récente.

Données d'étude

Aujourd'hui, je ne peux pas transmettre le lien vers l'étude, comme je le fais toujours, car les données ont été publiées avant la publication (elles seront publiées dans la revue L'obésité). Pour l’étude, près de 3 000 adultes âgés de plus de 50 ans ont été suivis pendant quatre ans. On leur a alors demandé s’ils s’étaient déjà sentis victimes de discrimination en raison de leur poids, de leur âge, de leur sexe ou de leur appartenance ethnique.

5% d'entre eux ont tous expliqué avoir été victimes de discrimination en raison de leur poids. De ce pourcentage, ceux ayant un poids normal étaient de 1%, tandis que les personnes atteintes d'obésité morbide formées 36%.

Voyant ce qui s’est passé au fil des ans, ils ont vu que ceux qui avaient été victimes de discrimination en raison de leur poids pris plus de poids que ceux qui n'ont pas reçu de critiques pour cela.

Ils se sont rendus compte des différences et ont constaté que les personnes en surpoids victimes de discrimination avaient augmenté de près d'un kilo en moyenne, tandis que celles qui n'en avaient pas perdu avaient perdu en moyenne 0,7 kilo.

Etant une étude observationnelle, les auteurs ne s'aventurent pas d'affirmer qu'il existe une causalité, mais ils croient qu'en cas de discrimination, la bataille contre l'obésité est plus difficile à gagner.

Jane Wardle, directrice du Center for Health Behavior de Cancer Research UK et auteur de l'étude, a déclaré ce qui suit:

Notre étude montre clairement que la discrimination pondérale fait partie du problème de l'obésité et non de la solution… Les préjugés pondéraux ont été documentés non seulement par le grand public, mais également par les professionnels de la santé et de nombreux patients obèses. Ils rapportent avoir été traités avec peu de respect pour les médecins à cause de leur poids. Tout le monde, y compris les médecins, devrait cesser de blâmer et d'embarrasser les gens pour leur poids, offrir un soutien et, le cas échéant, un traitement.

Et les enfants?

Les enfants travaillent de la même manière, avec un facteur aggravant: ils continuent à forger dans leur esprit le concept d’image de soi. Ils essaient de se connaître, de savoir comment on les compare aux autres enfants et d'essayer de faire partie de groupes de pairs (d'autres enfants de leur âge) acceptés.

La discrimination pondérale, qui fait en sorte que le corps se sente mal à propos de son corps, de ce qu’elle est, dans ce qui requiert du temps, de la motivation et de la patience blesser (presque la mort) votre estime de soi, votre relation avec les personnes qui vous discriminent et même votre relation avec vos camarades de classe ou vos jeux. En fait, on dit souvent que "les enfants sont très cruels" parce qu'ils sont capables de rire des autres enfants parce qu'ils sont l'exception, mais si les adultes, sur lesquels les enfants devraient pouvoir s'appuyer, font de même, leur font ressentir de la peine à cause de leur poids , le résultat est solitude et rejet absolu. Il arrive alors qu'ils se sentent seuls, que personne ne les accepte et que, mal à l'aise, ils cherchent refuge et réconfort dans la nourriture.

D'autre part, sachant que vous êtes plus lourd, plus lent, moins agile et moins fatigué avant, à cause de votre poids, les enfants perdent confiance en leurs capacités de compétition et de nombreux enfants finissent par voir l'exercice et le sport comme quelque chose qui n'est pas pour eux, parce qu'ils ne peuvent jamais rivaliser avec d'autres enfants. Cela fait beaucoup rejettent l'exercice ou finissent même par le détester.

Par conséquent, il semble que Le mieux est d’éduquer les parents et les adultes pour qu’ils, au lieu de blâmer les enfants, les aidenten commençant par l'exemple. Ojiplático Je suis resté il y a quelques jours quand j'ai dit à une mère (maigre) qu'elle devait changer ses habitudes pour que son fils (en surpoids) commence à bien manger et elle m'a dit "mais celui qui a un surplus de poids c'est lui, non à moi ", parce qu'elle n'a pas mangé équilibré, et son fils non plus, mais elle a maintenu le poids, mais son fils n'a pas.