La capacité d'un enfant à contrôler l'envie de manger une friandise peut en quelque sorte prédire son caractère et sa façon d'être à l'âge adulte. Dans le même sens, une étude récente indique que Les enfants capables de résister à un bonbon ont moins de risque d'obésité à l'âge adulte.
La recherche est basée sur ce que l’on appelle le test de bonbons réalisé par le psychologue Walter Mischel dans les années 1960 pour mesurer le contrôle des impulsions chez les enfants de quatre ans. Cela consistait à laisser un enfant avec une bonbon sur une table, en lui promettant que s'il ne le mangeait pas, à son retour dans 20 minutes, il lui donnerait deux bonbons et quitterait la pièce.
Il est difficile de savoir ce que nous aurions fait nous-mêmes avec quatre ans face à cette situation ou à nos enfants, mais il est clair que pour un jeune enfant, il est très difficile de gérer la maîtrise de soi.
Selon les résultats de cette étude, les enfants qui pouvaient attendre la récompense se révélaient être des adolescents plus compétents, responsables, confiants, sociables et mieux préparés pour faire face aux frustrations de la vie.
Par contre, ceux qui n’avaient pas été en mesure de contrôler l’impulsion et de manger les bonbons à la gelée tôt étaient généralement plus problématiques, indécis, peu sûrs et moins capables de gérer des situations difficiles.
Maintenant, transférant l'expérience sur les chances d'obésité d'une personne, les scientifiques de l'Université de Wiscosin se sont concentrés sur la prise de poids à l'âge adulte.
Lorsqu'ils ont atteint les enfants participant à l'étude à 30 ans, les chercheurs ont observé leur indice de masse corporelle (IMC) et ont constaté que chaque minute que les enfants pouvaient retarder la satisfaction de leurs désirs correspondait à: une réduction de 0,2 point de votre IMC à l'âge adulte.
Il est évident que enfants capables de résister à un bonbon, c’est-à-dire avec une plus grande capacité de maîtrise de soi de ses impulsions, avoir moins de risque d'obésité à l'âge adulte Ils sont mieux préparés à gérer leurs propres tentations.
La chose intéressante est que, en conclusion, aider les enfants à mieux se maîtriser pourrait contribuer à réduire le risque d’embonpoint, ainsi qu’à devenir plus résolu, plus confiant et, en définitive, plus heureux cette maîtrise de soi est toujours synonyme de bonheur).
