L'ocytocine est une hormone liée aux comportements sexuels et au comportement maternel et paternel qui agit également comme neurotransmetteur dans le cerveau. Chez les femmes, l'ocytocine est libérée en grande quantité lors de l'accouchement, ainsi qu'en réponse à la stimulation des mamelons par la succion du bébé, facilitant ainsi le travail et l'allaitement.
Certaines femmes, pour quelque raison que ce soit, ont besoin de tirer leur lait. Est-ce que vousComment stimuler le réflexe d'ocytocine pour l'extraction du lait, et donc augmenter le montant?
Comment pouvons-nous aider le processus qui déclenche la production d'ocytocine? L'essentiel est stimuler le réflexe d'éjection du laitet le moyen le plus naturel et le plus logique est d’allaiter au sein sur demande. En ce sens, les premières minutes de la vie du bébé sont très importantes, lorsqu'il est alerte et que notre corps a un écoulement important d'oxytocine.
Mais voyons comment cette situation est privilégiée pour exprimer le lait, même si, comme nous le voyons, il s’agit d’imiter les conditions idéales pour allaiter un bébé. Les conseils que nous lisons ci-dessous sont tirés d’un Cours de conseil en allaitement qui est publié à l'OMS et approuvé par cette agence et l'UNICEF.
Aidez la mère psychologiquement: il est important que vous augmentiez votre confiance en vous. Ici, nous pouvons nous rappeler comment certaines femmes sont traitées pendant l'accouchement, non pas en les encourageant mais en affaiblissant leur confiance en elles-mêmes ou en les pressant lorsqu'elles tentent d'allaiter et que "le lait ne lève pas" ou qu'elles n'ont pas "assez de lait" ...
Essayez également de réduire toute source de douleur ou d'anxiété et aidez la mère à être positive et constructive vis-à-vis de son bébé.
Aidez la mère de manière pratique. Vous permettre de vous asseoir dans un endroit calme avec suffisamment d'intimité pour allaiter ou tirer du lait avec une personne qui vous soutient.
Au contraire, certaines mères peuvent facilement tirer leur lait d'un groupe de mères qui pompent aussi du lait pour leur bébé.
Pour exprimer le lait, il est recommandé de soulever le bébé et de le maintenir en contact direct peau contre peau, si possible. La mère assise peut avoir le bébé entre ses jambes, mais si cela n’est pas possible, elle peut regarder son bébé ou même une photo. Je me souviens que dans ce billet sur le lait augmente, une mère a expliqué comment il était produit simplement en regardant la photo de son bébé.
Ils recommandent également à la mère de boire un verre qu'elle aime (sauf le café ou l'alcool, bien sûr).
Réchauffez les seins en appliquant par exemple une compresse tiède ou de l'eau tiède, ou en prenant une douche tiède.
Stimuler les mamelons, en les massant doucement avec vos doigts. Également masser ou toucher les seins avec des touches très délicates. Certaines femmes trouvent utile de toucher leurs seins avec le bout de leurs doigts. D'autres trouvent qu'il est utile d'appuyer avec un poing serré et de le faire rouler vers le mamelon.
Frottez-vous le dos à la mère qui, assise, se penche en avant, penche ses bras sur une table devant elle et lui pose la tête sur ses bras Les seins pendent librement, sans vêtements. La personne qui fait le massage frotte les deux côtés de la colonne vertébrale. Pour ce faire, utilisez vos poings serrés avec vos pouces vers l'avant et appuyez fermement en effectuant de petits mouvements circulaires avec vos pouces. Travaillez simultanément des deux côtés de la colonne vertébrale, du cou aux omoplates, pendant deux ou trois minutes.
En tout cas, on voit que pour stimuler le réflexe d'ocytocine lorsque le lait est retiré Nous pouvons suivre ces conseils qui mettent en évidence le bien-être de la mère, la proximité et le contact avec le bébé et certains stimuli favorables à la création d’ocytocine.
