Nous parlons souvent des risques du tabac pour la santé, pour les femmes enceintes, à la maison avec les enfants ... Sûrement avec la nouvelle année qui s'annonce, beaucoup envisageront de cesser de fumer à la maison (et ailleurs) . Que vous soyez enceinte, à la recherche d'un bébé ou si vous avez de jeunes enfants, nous offrons des raisons convaincantes de renoncer au tabac.
Et si vous êtes une femme et que vous attendez un enfant, vous l’avez déjà ou vous en cherchez un ainsi que si vous êtes un père ou un futur père, arrêter de fumer est une bonne décision, pas toujours facile, mais juste. La raison principale en est que cela crée un environnement plus sain pour soi et pour toute la famille.
À la maison, vous n'avez pas besoin de respirer de la fumée ou de laisser des particules s'imprégner sur les murs, les meubles, la literie ... À l'extérieur de la maison, cette odeur restera dans nos vêtements et dans notre corps, à l'extérieur et à l'intérieur.
Lorsque vous cessez de fumer, vous respirez mieux et avez plus d’énergie, mis à part le fait que vous sentez mieux: la respiration, les vêtements, les cheveux ... ils vous remercieront. Le goût et l'odorat sont également bénéfiques, vous goûtez encore et sentez une plus grande variété de sensations.
La peau remarque également les effets du tabac, elle retrouve hydratation et élasticité. Mais non seulement les avantages implicites ou implicites de cesser de fumer, mais aussi ceux qui l'entourent.
Arrêter de fumer pour les enfants
Pendant la grossesse, le tabac aggrave l'oxygénation du fœtus et le tabagisme maternel comporte de nombreux risques. Essayez de cesser complètement de fumer et chaque jour sans fumer aide votre bébé à grandir en bonne santé.
La femme enceinte qui cesse de fumer réduit le risque de complications pendant la grossesse et l'accouchement (saignements vaginaux, décollement du placenta, accouchement prématuré ...).
Le monoxyde de carbone et d'autres substances nocives contenues dans le tabac passent au fœtus, ce qui entrave son développement normal en réduisant les niveaux d'oxygène. Cesser de fumer augmente le risque que le bébé naisse avec un poids normal, diminue le risque de syndrome de mort subite, diminue le risque de souffrir d'asthme, de bronchite, d'otite, n'affecte pas le développement de son cerveau ...
Si vos enfants sont déjà nés, rappelez-vous que vous êtes le meilleur exemple pour eux. Les enfants de fumeurs sont plus susceptibles d’être de futurs fumeurs.
De plus, ils respirent de la fumée de tabac ou sont proches de la fumée secondaire, c'est-à-dire qu'ils deviennent des fumeurs passifs ou qu'ils entrent en contact avec la fumée secondaire.
Si vous êtes le père ou le futur père, vous devez également arrêter de fumer, en solidarité avec votre partenaire enceinte, afin qu'elle ne respire pas la mauvaise fumée et pour la santé de votre bébé ou de vos enfants plus âgés.
Et si toutes ces raisons ne vous ont pas convaincu, maman ou papa, pensez à une autre qui profitera à votre poche: Arrêter de fumer permet d'économiser beaucoup d'argent qui peut être dépensé pour autre chose. Si vous attendez un bébé ou si vous avez déjà une famille, il y aura sûrement beaucoup d'idées pour "investir".
Il y a quelques années, l'Espagne était le pays où davantage de parents fumaient devant leurs enfants. Heureusement, je pense que des progrès ont été réalisés à cet égard, mais il faut certainement davantage d'informations et de soutien pour que la société comprenne l'importance de garder les poumons clairs et que les personnes qui le souhaitent se sentent soutenues.
2015 arrive: nouvelle année, nouvelle vie. Y aura-t-il plus de personnes qui arrêtent de fumer pour leurs enfants? C'est difficile et certains au moins se cachent et s'en éloignent pour fumer une cigarette furtive, mais peut-être que le moment est venu ...
